Towarzyszy ci myśl, żeby rozpocząć odchudzanie, ale brakuje ci determinacji? Dowiedz się, jak znaleźć motywację do odchudzania.
Kategoria: Fitness
Dieta żołądkowa lekkostrawna
Dietą nazywamy sposób odżywiania się, w którym dokonujemy modyfikacji mającej na celu wywołać określone działanie w organizmie. Może to być efekt zdrowotny, terapeutyczny, odchudzający, czy zaspakajający potrzeby sportowców. Dieta żołądkowa lekkostrawna wskazana jest w stanach zapalnych błony śluzowej żołądka i jelit, nadmiernej pobudliwości jelita grubego, osobom cierpiącym na dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takie jak…
Dieta białkowo – tłuszczowa
Dieta białkowo – tłuszczowa pozwala nie tylko na redukcje masy ciała, ale również na wyrzeźbienie sylwetki. Jest to częsta dieta dla kulturystów oraz sportowców związanych ze sportami siłowymi. Dieta wprowadza odpowiednie nawyki żywieniowe, dzięki którym węglowodany odseparowywane są od tłuszczy, ponadto hamuje apetyt, poprawia stan układu hormonalnego oraz dostarcza organizmowi energii. Dieta białkowo – tłuszczowa…
Dieta lekkostrawna – na czym polega?
Żywienie to nieodłączny element każdej terapii. Dieta wspomaga leczenie wielu różnych chorób i to nie tylko tych związanych z nadmierną masą ciała. Dzięki niej można zminimalizować ryzyko powikłań oraz zapewnić pacjentowi szybsze dojście do prawidłowej formy i optymalnego stanu organizmu. Jedną z najczęściej stosowanych diet leczniczych jest dieta lekkostrawna. Mimo iż kojarzy się ona głównie…