Ciekawy blog o odchudzaniu i diecie. Blog dla kobiet
Dietą nazywamy sposób odżywiania się, w którym dokonujemy modyfikacji mającej na celu wywołać określone działanie w organizmie. Może to być efekt zdrowotny, terapeutyczny, odchudzający, czy zaspakajający potrzeby sportowców. Dieta żołądkowa lekkostrawna wskazana jest w stanach zapalnych błony śluzowej żołądka i jelit, nadmiernej pobudliwości jelita grubego, osobom cierpiącym na dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takie jak…
Odchudzanie to proces polegający na zmniejszeniu masy ciała do normalnej masy ciała, zapewniając optymalne zdrowie. Odchudzanie nie istnieje w naturze. Jest to proces, który ludzie rozwinęli, aby schudnąć, ale nie jest to cecha genetyczna. Ostatnie osiągnięcia w naukach metabolicznych i żywieniowych otworzyły nowe możliwości zarządzania masą ciała. Uważa się, że ludzie zmotywowani, aktywni, z odpowiednią…