W obecnych czasach liczą się szybkie działania. Nawet nasze posiłki spożywamy w biegu i często nie mamy czasu, lub ochoty, aby samodzielnie gotować. Z tego powodu coraz większą popularnością cieszy się catering dietetyczny. Czy dieta pudełkowa się opłaca?
Definicja diety pudełkowej
Dieta pudełkowa to korzystanie z usług firm cateringowych. Pudełka dowożone są codziennie pod wskazany adres. W zależności od zamówienia, otrzymamy od 3 do 5 posiłków. W założeniu to wystarcza, by najeść się do syta. W Internecie znajdziemy wiele ofert i opinii na temat danego cateringu. Możemy też zdecydować się na zestaw próbny, zanim ustalimy stałe zlecenie, aby upewnić się co do jakości i świeżości oferowanych potraw. Jeśli chodzi o wybór menu, mamy szeroki wybór i na pewno znajdziemy coś dla siebie.
Zalety diety pudełkowej
Przeważnie firmy współpracują z dietetykami, którzy układają jadłospisy według potrzeb klientów. Z tego powodu komponują jadłospisy oparte o ciekawe produkty, o właściwej wartości energetycznej, wegańskie czy bez zawartości glutenu. Posiłki przeważnie się nie powtarzają, co zapobiega jedzeniowej rutynie, zawsze coś ciekawego czeka cię w pudełku. Korzystanie z pudełek pomaga wyrobić nawyk jedzenia o regularnych porach, co wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Pakiet pięciu posiłków powinien zaspokoić nasze poczucie głodu i dostarczyć nam energii do codziennej aktywności, przez co nie będzie nas kusiło, by sięgnąć po dodatkowe przekąski. Ponadto nie musimy zmywać naczyń. Ze względu na bogate menu, duży wybór diet i firm, możemy znaleźć najlepszą dla nas ofertę.
Ile to kosztuje?
Istnieją różne rodzaje diet pudełkowych dla osób o różnym zapotrzebowaniu na określone składniki. Z tego powodu ceny także będą się różnić. Czy odżywianie się z pomocą diety pudełkowej jest opłacalne? Na pewno zaoszczędzimy czas, w którym zwykle gotowaliśmy. Zakładając, że dziennie traciliśmy czas na gotowaniu, a mamy napięty grafik, nawet wolna godzina, którą możemy wykorzystać na inne, ciekawsze aktywności, będzie sporym plusem. Oszczędzamy także miejsce w lodówce. Nie musimy kupować innych produktów, gdy jemy wyłącznie zawartość pudełek, z tego powodu nic w naszej lodówce się nie marnuje. Tak czy siak musimy wydawać na jedzenie i nie unikniemy wydatków. Koszty wyżywienia dietą pudełkową będą porównywalne niż te przy tradycyjnym gotowaniu, a może nawet i niższe. Aby oszacować, czy nam się to opłaca, wystarczy porównać ceny cateringów oraz zebrać nasze ostatnie paragony z zakupów w sklepach spożywczych.