Dieta Active Chief

Dieta Active Chief

od 65,00 zł

Ten plan żywieniowy charakteryzuje się niską zawartością węglowodanów a wysoką białek i tłuszczy.

-
Ilość

Opis:

Nasza dieta ActiveChief powstała specjalnie z myślą o bardzo aktywnych osobach, trenujących ciężko - np. crossfit, siłownia, czy też różnego rodzaju dyscypliny. Ten plan żywieniowy charakteryzuje się niską zawartością węglowodanów a wysoką białek i tłuszczy. Jest skierowany zwłaszcza dla osób chcących budować tkankę mięśniową, jednak gdy wybierzesz mniejszą kaloryczność - doskonale sprawdzi się także na redukcji. Dieta ta posiada niski indeks glikemiczny /IG/ jest więc także wyjątkowo zdrowa, zwłaszcza dla ludzi z insulinoodpornością czy innymi schorzeniami.

Przykładowe menu:

  1. Frittata z warzywami i szynką, mini mozzarella z pomidorami, chleb żytni

  2. Proteinowe smoothie mango/banan

  3. Komosa ryżowa z indykiem sous vide i warzywami

  4. Mus z orzechów nerkowca

  5. Sałatka z makaronu razowego, szpinaku i kuleczek wołowych

Jesteś aktywny?
Podbij swoją kaloryczność

1. Zamów proteinowy smothie
2. Zamów dodatkowy obiad

Jesteśmy na instagramie